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指先のしびれ



- 細かい作業(ボタンかけ、お金の出し入れ)がうまくできなくなった
- 料理中に包丁を握る力が弱くなり、危険を感じることがある
- パソコンのキーボードを打つときに指の感覚が鈍くて、タイピングミスが増えた
- 朝起きたときに指先がピリピリとしびれて、手を振らないと楽にならない
- 親指と人差し指でOKサインを作ろうとしても、きれいな丸ができない
- 夜中にしびれや痛みで目が覚めてしまい、睡眠不足が続いている
- 湿布や痛み止めを使っても、しびれが一向に改善しない


峯木康之郎(みねきこうしろう)。1974年世田谷区生まれ。明治学院大学卒業後は会社員として8年間を過ごす。父の大病を機に整体の道へ。専門学校卒業後は直営2院の副院長、技術講師を歴任。現場で臨床経験を重ね、2010年に地元である祖師ヶ谷大蔵で整体ラテラルを開業。科学的検査に加え、自然治癒力を活性化させる独自の技術が評判を呼び、口コミサイトでも高い評価を得ている。
指先のしびれとは
指先のしびれとは、手の指に「ジンジン」「ピリピリ」といった異常な感覚が生じる症状です。多くの場合、手首にある手根管という部位で正中神経が圧迫されることで起こります。
特に親指から中指にかけての3本半の指に症状が現れやすく、朝方に強くなる傾向があります。初期段階では軽い違和感程度ですが、進行すると日常生活に大きな支障をきたすようになります。

厚生労働省の患者調査によると、手根管症候群を含む末梢神経系疾患の患者数は年々増加傾向にあります。
特に50歳以降の女性に多く見られ、更年期や妊娠・出産期の女性では発症率が高くなります。推定では成人女性の約2~3%が何らかの形で指先のしびれを経験しているとされています。

指先のしびれを放置すると感覚がさらに鈍くなり、細かい作業が困難になります。進行すると親指の付け根の筋肉が痩せて、物をつまむ力が著しく低下します。
最悪の場合熱さや痛みを感じなくなり、やけどや怪我のリスクが高まります。また、手の機能低下により日常生活や仕事に深刻な支障をきたし、生活の質が大幅に低下する可能性があります。
指先のしびれの原因
開院以来、当院には指先のしびれでお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリング・検査・施術経験から断言できるのは、指先のしびれの原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

指先のしびれの原因として次のものが挙げられます。
- 手の使いすぎによる腱鞘の腫れ
- 女性ホルモンの変化による組織のむくみ
- 加齢による靭帯の厚みの増加
- 外傷や骨折による手根管の形状変化
- 糖尿病や関節リウマチなどの基礎疾患
このように、指先のしびれは複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
長時間のパソコン作業、同じ手の動きを繰り返す、ホルモンバランスの変化、加齢などの複数の要因が重なると手根管に無理な負担がかかります。
それに伴い神経の圧迫や血流不足が引き起こされるだけでなく手首の可動域も低下させ、自然治癒力が低下し、指先のしびれとなります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。指先のしびれでお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
指先のしびれへの対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
-
ビタミンB12や消炎鎮痛剤を使用して神経の働きを改善し、炎症を抑制する
- 装具療法
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手首を固定するサポーターやシーネを使用して、手根管への負担を軽減する
- 注射療法
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手根管内にステロイド注射を行い、炎症を直接的に抑制する
薬物療法
長期服用による副作用のリスクがあり、根本的な原因解決には至らない場合があります。
装具療法
日常生活での制約が多く、装具に依存してしまう可能性があります。
注射療法
効果が一時的で、繰り返し注射が必要になることがあります。また、感染リスクも伴います。
指先のしびれを改善するために
まずはあなたの指先のしびれの原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えてしまうと一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

その後、筋肉・関節・自律神経・リンパなど多角的にアプローチし、自然治癒力を活性化させることでお悩みの改善を目指す新発想の施術を行います。
加えて姿勢や生活習慣、健康に関するアドバイスをお伝えすることでお悩みが再発しないよう、そして健康な状態を維持できるよう全力でサポートいたします。
当院の特徴
治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 臨床歴20年以上の院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を絞り込む | 5種類の独自検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 自律神経トラブル含めワンパターンな施術 | マニュアル通りの
身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院では検査から施術まで院長が一貫して行います。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めます。
薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで期待した効果が得られなかった方も諦めずにご相談ください。
指先のしびれのQ&A
- 指先のしびれは自然に治りますか?
-
軽度の場合は生活習慣の改善で自然治癒することもありますが、多くは適切な施術が必要です。放置すると進行するため、早期の対処が重要です。
- 指先のしびれの人がやってはいけないことは?
-
長時間の手首の曲げ伸ばし、重い物の持ち上げ、振動する工具の使用は避けてください。症状を悪化させる可能性があります。
- 手根管症候群と診断されましたが、必ず手術が必要ですか?
-
初期段階では保存療法で改善することが多いです。手術は他の治療法で効果がない場合の最終選択肢として考えられます。
- しびれが片手だけの場合と両手の場合で違いはありますか?
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片手の場合は局所的な原因が多く、両手の場合は全身疾患や頚椎の問題が考えられます。原因によって対応法も異なります。
- 妊娠中のしびれは出産後に改善しますか?
-
妊娠によるホルモン変化が原因の場合、出産後に自然改善することが多いです。ただし、症状が強い場合は専門的な治療が必要です。
- しびれを予防する方法はありますか?
-
適度な休息、手首のストレッチ、正しい姿勢の維持、過度な手の使用を避けることが予防に効果的です。
- 日常生活で気をつけることはありますか?
-
手首を中立位に保つ、定期的な休息、適度な運動、ストレス管理を心がけることが大切です。
- 完治までにどのくらいの期間がかかりますか?
-
症状の程度や治療法により異なりますが、適切な治療を受ければ数週間から数ヶ月で改善が期待できます。

指先のしびれで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

- 朝起きたときのしびれがなくなり、快適な睡眠を取り戻せる
- 細かい作業や料理を安心して行えるようになり、生活の質が向上する
- 仕事でのパフォーマンスが回復し、キャリアへの不安がなくなる
- 手術への恐怖から解放され、精神的な負担が軽減される
- 趣味や家事を思う存分楽しめるようになり、人生の充実感が戻る
筋肉や関節のみならず自律神経やリンパなど多角的にアプローチする当院の新しい施術は指先のしびれと非常に相性が良く、劇的に改善するケースも見られます。
指先のしびれは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


10年以上前の初対面の際は物静かで優しい先生という印象でしたが、現在では施術や患者さんに関しては人が変わったように熱く力説してくれる、冷静な青い炎を心に持った先生として信頼しています。
院名には「伴走者」という意味が込められ、峯木先生の人柄が現れています。それは向き合うのではなく共に同じゴールに向かって痛みや生活習慣の改善を行う。諦めそうな時にはそっと背中を押してくれる。
技術と心の両面で自信を持って推薦できる先生です。
竹内康之 先生
ハート整体院 院長
柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師
あん摩マッサージ指圧師として地域の中核病院に勤務。その後、柔道整復師の資格を取得し、愛知県内大手のグループ院で院長を歴任。独立後も世界基準の医療・技術を学び続け、現在は地域で評判の治療院を運営している。




豊富な改善実績を持つ院長が問診から施術まで担当

治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上いる場合は、施術者によって経験に差がある、行くたびに症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

最先端の姿勢分析ソフトをはじめとして、筋力検査や関節可動域、整形外科的テストなど5種類の検査でお身体の状態を調べ、症状の原因を絞り込みます。最短で改善へ導くためには、検査はとても重要です。
検査をすることなく、痛みや違和感がある所だけを重点的に施術する治療院もありますが、それでは症状の原因特定ができず、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を活性化させる新しい整体

背骨と骨盤という二軸を中心に身体を捉え、筋肉や関節のみならず自律神経やリンパにもアプローチするため、幅広い症状への対応が可能です。少ない刺激で的確に施術できるため身体への負担が軽く、どのような方でも受けていただくことが可能です。
現場経験もなく、研修のみでデビューする施術者が急増しています。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

整体激戦区の祖師ヶ谷大蔵ですが、数多くの喜びの声をいただいております。Googleや大手口コミサイトでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の整体院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。平日は20時、土日祝は18時が最終受付で、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩5分の立地のため、仕事帰りにもご来院いただけます。完全予約制なのでお待たせすることもありません。

①インタビューシート記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら院長に直接お伝えください。
②インタビュー

現在のお悩みや生活習慣、過去のケガや病気などを伺います。目標も同時に伺いながら問題箇所を絞り込みます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査

バランス・筋力テスト・関節の可動域・背骨や骨盤の動きなど、あなたの身体の現在地を総合的に確認します。
⑤施術方針の説明

施術や健康に関する当整体院の考え方をご説明します。
⑥施術

筋肉・関節・生活習慣という「施術の3本柱」で施術を行います。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、せたがやペイ、クレジットカードをお選びいただけます。次回のご予約はこの時に承ります。
⑧初回検査結果の報告&施術計画のご提案

初回での検査結果・施術後の反応・あなたの目標に基づき、来院期間・頻度・費用の目安など施術計画をご提案します。ご不明な点は何なりとお尋ねください。
⑨施術、セルフケア指導

筋肉・関節・生活習慣という「施術の3本柱」で施術を行います。セルフケアは状況に応じ、簡単で即効性のあるものからお伝えします。


①小田急線・祖師ヶ谷大蔵駅の改札口は一つです

②改札口を出ると右側にドトールコーヒーさんがあります

③ドトールコーヒーさんを過ぎたら右を向き、駅前広場に向かってください

④駅前広場にはウルトラマン像があります

⑤ウルトラマン像を右手に見ながら商店街を直進してください

⑥セブンイレブンさんの前を通り過ぎます

⑦むね歯科さん前の交差点を左折します

⑧左折後すぐコインランドリー・ミニッツさんの前を通り過ぎます

⑨40メートル先、右手にある水色の建物の1階が当院です

- クレジットカードは使えますか?
-
都度払いは現金、せたがやペイ、世田谷区プレミアム商品券がご利用いただけます。回数券購入の際は前記に加えクレジットカード(VISA、MASTER)PayPay、d払いもご利用いただけます。
- 何か持っていくものはありますか?
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特にありません。病院の検査結果や、お薬のリストなどがありましたら、お持ちいただければ参考にさせて頂きます。
- 着替えは必要ですか?
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必要ありません。バランスの確認や関節を大きく動かす施術がありますので、ある程度体型がわかりやすく動きやすい服装であれば大丈夫です。着替えが必要な場合は無料でお貸し出ししています。お着替えを持参する方もいらっしゃいます。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、より良い施術を提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適応外の自費診療となります。

『ラテラル』という言葉の意味をご存知ですか?

私には体調不良で何かができなくなったという経験がありません。健康であることが当たり前でした。
だから、目の前の痛みを取ることが施術者の仕事のすべてだと勝手に思い込んでいました。ですが、喜びの声を聞かせてもらうたびに、症状改善は手段であって、目的は「やりたいことができること」なのだと深く思わされます。
原因が特定できていなければ同じ症状を何度も何度も繰り返すことになるし、再発に怯えてやりたいことへの一歩を踏み出すこともできなくなります。
だからこそ、当院は原因が分かることをどこよりも大事に考えているし、そのために検査を重要視しています。
院名である『ラテラル』はスペインでは「(サッカーの)サイドバック」を意味し、このポジションは点を取る選手を支える黒子的役割のポジションです。
やりたいことができずに困っているあなたを私なら支えることができます。一人で悩まず、ご相談ください。
整体ラテラル・祖師ヶ谷大蔵院
院長 峯木康之郎


自然治癒力を活性化させる新しい整体を一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新規受付は残り名となりました。
新規受付は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、新規受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。