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TFCC損傷



- 手首の小指側に鋭い痛みがあり、ドアノブを回すのが辛い
- タオルを絞る動作で激痛が走り、家事が思うようにできない
- 仕事で内視鏡やペンを持つ際に手首が痛んで集中できない
- テニスやゴルフのスイング時に手首に激痛が走り、趣味を諦めかけている
- 湿布や痛み止めを使っても一向に痛みが改善しない
- 夜中に手首の痛みで目が覚めてしまい、睡眠不足が続いている
- 朝起きた時に手首がこわばって動かしにくい
- 手術を勧められているが、4週間のギプス固定が不安で踏み切れない


峯木康之郎(みねきこうしろう)。1974年世田谷区生まれ。明治学院大学卒業後は会社員として8年間を過ごす。父の大病を機に整体の道へ。専門学校卒業後は直営2院の副院長、技術講師を歴任。現場で臨床経験を重ね、2010年に地元である祖師ヶ谷大蔵で整体ラテラルを開業。科学的検査に加え、自然治癒力を活性化させる独自の技術が評判を呼び、口コミサイトでも高い評価を得ている。
TFCC損傷とは
TFCC損傷とは、転倒して手をついた時や手首をひねる動作を繰り返すことで損傷が起こり、手首の小指側に痛みや不安定感が生じる症状です。

TFCC損傷は、18~30歳の5人に1人に見られ、年齢とともに増加して70歳以上では5人に3人に認められます。

TFCC損傷を放置すると、まず痛みが慢性化し、日常生活に支障をきたすようになります。手首の不安定感が進行し、物を掴む動作や手を使うスポーツが困難になります。
さらに長期間放置すると、関節内の軟骨や周辺組織に慢性的なストレスが加わり、変形性手関節症へと進行するリスクが高まります。
最悪の場合、保存療法では改善が困難な難治性TFCC損傷となり、複数回の手術が必要になることもあります。
TFCC損傷の原因
開院以来、当院にはTFCC損傷でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリング・検査・施術経験から断言できるのは、TFCC損傷の原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

TFCC損傷の原因として次のものが挙げられます。
- 外傷による急性損傷
- スポーツによる繰り返し負荷
- 加齢による変性
- 尺骨突き上げ症候群
- 職業による使いすぎ
このように、TFCC損傷は複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
この複数の原因が引き金となり、手関節の可動域減少や手首周辺の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、TFCC損傷が発症します。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。TFCC損傷でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
TFCC損傷への対応として、次のようなものが一般的です。
- 保存療法
-
サポーターやギプスによる手関節の固定により、患部の安静を保ち自然治癒を促進します
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤の内服や湿布により、炎症と痛みの軽減を図ります
- ステロイド注射
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局所麻酔剤入りのステロイドを患部に注射し、炎症を直接的に抑制します
- リハビリテーション
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手首の可動域訓練と筋力強化により、関節機能の回復を目指します
- 手術療法
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関節鏡を用いた損傷部位の切除や縫合、尺骨短縮術などが行われます
保存療法
長期間の固定により手首の可動域が制限され、固定解除後のリハビリが必要となります。また、根本的な治癒には時間がかかり、再発のリスクもあります。
薬物療法
症状の一時的な緩和にとどまり、根本的な治療効果は期待できません。長期使用による胃腸障害などの副作用のリスクがあります。
ステロイド注射
効果は一時的で、繰り返し注射が必要な場合があります。感染や組織の萎縮などの合併症リスクも存在します。
リハビリテーション
継続的な通院が必要で、適切な負荷調整を行わないと症状が悪化する可能性があります。
手術療法
最低2~4週間のギプス固定が必要で、リハビリを含めると治療期間は半年以上かかります。一度で改善せず、複数回の手術が必要になることもあります。
TFCC損傷を改善するために
まずはあなたのTFCC損傷の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えてしまうと一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

当院は丁寧なカウンセリングと独自の検査結果を基に筋肉・関節・自律神経・リンパにアプローチし、自然治癒力を活性化させることで痛みの改善を目指す新発想の施術を行います。
加えて姿勢や生活習慣、健康に関するアドバイスをお伝えすることで痛みが再発しないよう、そして健康な状態を維持できるよう全力でサポートいたします。
当院の特徴
治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 臨床歴20年以上の院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を絞り込む | 5種類の独自検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 自律神経トラブル含めワンパターンな施術 | マニュアル通りの
身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院では検査から施術まで院長が一貫して行います。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めます。
薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで期待した効果が得られなかった方も諦めずにご相談ください。
TFCC損傷のQ&A
- TFCC損傷は自然に治りますか?
-
軽度の損傷であれば適切な施術と生活指導により自然治癒が期待できます。ただし、放置すると慢性化するため、早期の専門的なアプローチが重要です。
- TFCC損傷の人がやってはいけないことは?
-
手首をひねる動作、重い物の持ち上げ、長時間のスマホ操作は避けてください。また、痛みを我慢して無理に動かし続けることは症状悪化の原因となります。
- TFCC損傷と手首の捻挫の違いは何ですか?
-
捻挫は靭帯の損傷ですが、TFCC損傷は軟骨と靭帯の複合体の損傷です。TFCC損傷の方が治りにくく、特徴的な手首の小指側の痛みが持続します。
- どのくらいの期間で治りますか?
-
症状の程度により異なりますが、適切な施術を行えば3~6ヶ月で大幅な改善が期待できます。早期の施術開始が回復期間短縮の鍵となります。
- 再発する可能性はありますか?
-
根本原因を改善せずに症状だけを抑えると再発リスクが高まります。当院では姿勢改善と生活指導により、再発予防に重点を置いた施術を行います。
- 仕事を休む必要がありますか?
-
手首を酷使する職業の場合、一時的な作業制限は必要ですが、完全な休職は避けられることが多いです。職場環境の調整もご相談に応じます。
- スポーツ復帰はいつ頃可能ですか?
-
個人差がありますが、適切な治療により3~4ヶ月でのスポーツ復帰を目指します。段階的な負荷調整により、安全で確実な復帰をサポートします。

TFCC損傷で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

- 痛みを気にせずドアノブを回したり、タオルを絞ったりできるようになる
- 仕事で内視鏡やペンを持つ際の不安がなくなり、患者さんに集中できる
- テニスやゴルフを心置きなく楽しめ、友人との時間を満喫できる
- 夜間の痛みがなくなり、質の良い睡眠を取れるようになる
- 手術への不安から解放され、自然治癒力による根本的な改善を実感できる
筋肉や関節のみならず自律神経やリンパなど多角的にアプローチする当院の新しい施術はTFCC損傷と非常に相性が良く、劇的に改善するケースも見られます。
TFCC損傷は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


10年以上前の初対面の際は物静かで優しい先生という印象でしたが、現在では施術や患者さんに関しては人が変わったように熱く力説してくれる、冷静な青い炎を心に持った先生として信頼しています。
院名には「伴走者」という意味が込められ、峯木先生の人柄が現れています。それは向き合うのではなく共に同じゴールに向かって痛みや生活習慣の改善を行う。諦めそうな時にはそっと背中を押してくれる。
技術と心の両面で自信を持って推薦できる先生です。
竹内康之 先生
ハート整体院 院長
柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師
あん摩マッサージ指圧師として地域の中核病院に勤務。その後、柔道整復師の資格を取得し、愛知県内大手のグループ院で院長を歴任。独立後も世界基準の医療・技術を学び続け、現在は地域で評判の治療院を運営している。




豊富な改善実績を持つ院長が問診から施術まで担当

治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上いる場合は、施術者によって経験に差がある、行くたびに症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

最先端の姿勢分析ソフトをはじめとして、筋力検査や関節可動域、整形外科的テストなど5種類の検査でお身体の状態を調べ、症状の原因を絞り込みます。最短で改善へ導くためには、検査はとても重要です。
検査をすることなく、痛みや違和感がある所だけを重点的に施術する治療院もありますが、それでは症状の原因特定ができず、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を活性化させる新しい整体

背骨と骨盤という二軸を中心に身体を捉え、筋肉や関節のみならず自律神経やリンパにもアプローチするため、幅広い症状への対応が可能です。少ない刺激で的確に施術できるため身体への負担が軽く、どのような方でも受けていただくことが可能です。
現場経験もなく、研修のみでデビューする施術者が急増しています。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

整体激戦区の祖師ヶ谷大蔵ですが、数多くの喜びの声をいただいております。Googleや大手口コミサイトでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の整体院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。平日は20時、土日祝は18時が最終受付で、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩5分の立地のため、仕事帰りにもご来院いただけます。完全予約制なのでお待たせすることもありません。

①インタビューシート記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら院長に直接お伝えください。
②インタビュー

現在のお悩みや生活習慣、過去のケガや病気などを伺います。目標も同時に伺いながら問題箇所を絞り込みます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査

バランス・筋力テスト・関節の可動域・背骨や骨盤の動きなど、あなたの身体の現在地を総合的に確認します。
⑤施術方針の説明

施術や健康に関する当整体院の考え方をご説明します。
⑥施術

筋肉・関節・生活習慣という「施術の3本柱」で施術を行います。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、せたがやペイ、クレジットカードをお選びいただけます。次回のご予約はこの時に承ります。
⑧初回検査結果の報告&施術計画のご提案

初回での検査結果・施術後の反応・あなたの目標に基づき、来院期間・頻度・費用の目安など施術計画をご提案します。ご不明な点は何なりとお尋ねください。
⑨施術、セルフケア指導

筋肉・関節・生活習慣という「施術の3本柱」で施術を行います。セルフケアは状況に応じ、簡単で即効性のあるものからお伝えします。


①小田急線・祖師ヶ谷大蔵駅の改札口は一つです

②改札口を出ると右側にドトールコーヒーさんがあります

③ドトールコーヒーさんを過ぎたら右を向き、駅前広場に向かってください

④駅前広場にはウルトラマン像があります

⑤ウルトラマン像を右手に見ながら商店街を直進してください

⑥セブンイレブンさんの前を通り過ぎます

⑦むね歯科さん前の交差点を左折します

⑧左折後すぐコインランドリー・ミニッツさんの前を通り過ぎます

⑨40メートル先、右手にある水色の建物の1階が当院です

- クレジットカードは使えますか?
-
都度払いは現金、せたがやペイ、世田谷区プレミアム商品券がご利用いただけます。回数券購入の際は前記に加えクレジットカード(VISA、MASTER)PayPay、d払いもご利用いただけます。
- 何か持っていくものはありますか?
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特にありません。病院の検査結果や、お薬のリストなどがありましたら、お持ちいただければ参考にさせて頂きます。
- 着替えは必要ですか?
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必要ありません。バランスの確認や関節を大きく動かす施術がありますので、ある程度体型がわかりやすく動きやすい服装であれば大丈夫です。着替えが必要な場合は無料でお貸し出ししています。お着替えを持参する方もいらっしゃいます。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、より良い施術を提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適応外の自費診療となります。

『ラテラル』という言葉の意味をご存知ですか?

私には体調不良で何かができなくなったという経験がありません。健康であることが当たり前でした。
だから、目の前の痛みを取ることが施術者の仕事のすべてだと勝手に思い込んでいました。ですが、喜びの声を聞かせてもらうたびに、症状改善は手段であって、目的は「やりたいことができること」なのだと深く思わされます。
原因が特定できていなければ同じ症状を何度も何度も繰り返すことになるし、再発に怯えてやりたいことへの一歩を踏み出すこともできなくなります。
だからこそ、当院は原因が分かることをどこよりも大事に考えているし、そのために検査を重要視しています。
院名である『ラテラル』はスペインでは「(サッカーの)サイドバック」を意味し、このポジションは点を取る選手を支える黒子的役割のポジションです。
やりたいことができずに困っているあなたを私なら支えることができます。一人で悩まず、ご相談ください。
整体ラテラル・祖師ヶ谷大蔵院
院長 峯木康之郎


自然治癒力を活性化させる新しい整体を一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新規受付は残り名となりました。
新規受付は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、新規受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。