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朝起きたときに指がこわばって動かしにくい 指を曲げた後、伸ばそうとするとカクンと跳ねるような感覚がある 手のひら側の指の付け根が腫れて押すと痛い ピアノや楽器演...

スマートフォンを見ていると首の後ろが重だるくなる 朝起きたときに首がこわばって動かしにくい 午後になると頭痛がひどくなってくる 肩こりがひどく湿布や痛み止めが効...

朝起きた時に口の中がカラカラに乾いて不快感がある 夜中に何度も水を飲むために目が覚めてしまう 食事の時に飲み物がないと食べ物が飲み込みにくい 口の中がネバネバし...

パソコンやスマートフォンを長時間使うと目がゴロゴロする コンタクトレンズをつけていると目に違和感があり外したくなる 目薬を何度さしても乾燥感が改善されない エア...

急に汗が止まらなくなり、会議中に恥ずかしい思いをしている 夜中に突然目が覚めて、汗でパジャマがびっしょりになる イライラが止まらず、家族や同僚に八つ当たりして...

朝起きるのがつらく、午前中は体が重くて動けない 学校や仕事に行けず、周囲から理解されないことがつらい 立ち上がるとめまいや立ちくらみがして倒れそうになる 少し動...

パソコンやスマートフォンを見続けていると目の奥が重く痛む 夕方になると目がかすんで文字が見えにくくなる 目薬を使っても目の疲れや乾燥感が改善されない 目の疲れと...

起床時や寝返りの時に強いめまいが突然起きて不安になる 洗髪や洗濯物干し、頭を動かした瞬間にフラフラして立っていられない 薬やめまい止めを飲んでも根本的な改善を...

気分が沈み、憂鬱な気持ちが抜けない 趣味や外出への興味がなくなってしまった 夜眠れず、くり返し目が覚める 赤ちゃんの泣き声に過敏にイライラしてしまう 母親失格で...

突然、強烈な動悸や息苦しさに襲われる 人ごみや乗り物で不安になり外出がつらい 「また発作が起きたらどうしよう」と怖くて行動が制限される 薬を飲んでも効果が感じづ...

目の奥が激痛で、身動きがとれなくなる 毎日決まった時間帯に頭痛が襲う 市販の頭痛薬では全く痛みが止まらない ひとたび始まると数週間から数か月、頭痛の発作が続く ...

静かな場所にいると「キーン」「ジー」といった耳鳴りが気になってしまう 会話や音楽に集中できず、好きなことが楽しめない 夜になると耳鳴りが強くなり、眠れない日が...

デスクワークの後に腕や手がしびれて痛むことがある 手芸など細かい作業が好きだが、手に上手く力が入らず困っている 洗濯物を干したり髪を洗うと腕がだるくなる 手や腕...

季節の変わり目や日中と夜間の気温差で体調が崩れやすい エアコンの効いた室内から外に出ると体調が悪くなりやすい 全身のだるさや疲労感が続いて仕事に集中できない 頭...

手のひらや足の裏、脇の下から異常に汗が出て困っている 気温が高くなくても、運動していなくても汗が止まらない 緊張やストレスを感じると汗の量が一気に増える 制汗剤...

会議中や電車内で突然息が苦しくなり、周りの目が気になって仕方がない 胸がドキドキして締め付けられるような痛みを感じることがある 抗不安薬を処方されたが根本的な...