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腰椎椎間板ヘルニア



- 重い荷物を持ち上げる時に腰に電気が走るような痛みがある
- 長時間の運転で腰から足にかけてしびれが出る
- 夜中に寝返りを打つたびに痛みで目が覚める
- 朝起きる時の腰の激痛で目が覚めてしまう
- 痛み止めや湿布を使っても効果を感じられない
- 手術を勧められたが避けたい気持ちが強い
- 腰の痛みの本当の原因が何なのか知りたい


峯木康之郎(みねきこうしろう)。1974年世田谷区生まれ。明治学院大学卒業後は会社員として8年間を過ごす。父の大病を機に整体の道へ。専門学校卒業後は直営2院の副院長、技術講師を歴任。現場で臨床経験を重ね、2010年に地元である祖師ヶ谷大蔵で整体ラテラルを開業。科学的検査に加え、自然治癒力を活性化させる独自の技術が評判を呼び、口コミサイトでも高い評価を得ている。
腰椎椎間板ヘルニアとは
背骨を構成する腰の骨(腰椎)の間にあるクッションの役割をする「椎間板」。
この椎間板が何らかの原因で本来の位置から飛び出してしまい、近くを通る神経を圧迫することで腰や足に痛みやしびれを引き起こすのが「腰椎椎間板ヘルニア」です。

厚生労働省の統計情報によると、腰椎椎間板症や椎間板ヘルニアで入院している患者は1,000人中7.4人と報告されています。
これは入院患者のみの数字であり、外来通院や症状があっても受診していない潜在的な患者を含めると、実際の患者数はさらに多いと推測されます。
特に40歳代から50歳代の働き盛りの年代に多く発症する傾向があり、現代社会における重要な健康問題の一つとなっています。

腰椎椎間板ヘルニアを放置すると、神経圧迫が長期間続くことで神経の機能が徐々に低下していきます。初期は痛みやしびれだけだった症状が、足の筋力低下により歩行困難になる可能性があります。
さらに進行すると、排尿や排便のコントロールができなくなる膀胱直腸障害を引き起こすこともあります。
最悪の場合、下肢の完全麻痺に至ることもあり、日常生活に深刻な支障をきたし、介護が必要な状態になる可能性もあるため、症状を感じたら早期の対応が重要です。
腰椎椎間板ヘルニアの原因
開院以来、当院には腰椎椎間板ヘルニアでお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリング・検査・施術経験から断言できるのは、腰椎椎間板ヘルニアの原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

腰椎椎間板ヘルニアの原因として次のものが挙げられます。
- 加齢による椎間板の変性
- 過度の身体的負担
- 反復的な動作
- 遺伝的要因
- 生活習慣
このように、腰椎椎間板ヘルニアは複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
年齢とともに椎間板の水分量が減少し、弾力性が低下することで外部からの衝撃に対して脆弱になります。
重い物を不適切な方法で持ち上げることや、長時間の前かがみ姿勢を繰り返すことで椎間板に負担が蓄積されます。
それに伴い椎間板の損傷や神経圧迫が発生し、腰椎椎間板ヘルニアとなります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。腰椎椎間板ヘルニアでお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
腰椎椎間板ヘルニアへの対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
-
消炎鎮痛剤や筋弛緩剤を使用して痛みや炎症を抑制し、症状の緩和を図る
- 理学療法
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専門的な運動指導により腰部周囲の筋力強化と柔軟性向上を目指し、症状改善を図る
- ブロック注射
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神経周囲に局所麻酔薬を注射することで、痛みの伝達を一時的に遮断する
- 手術療法
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保存療法で改善しない場合に、飛び出した椎間板を除去する外科的治療を行う
薬物療法
長期服用による胃腸障害や肝機能への影響があり、根本的な治療ではないため症状の再発が起こりやすく、薬に依存してしまう可能性があります。
理学療法
効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院と自主的な運動の継続が必要で、指導者の技術レベルによって効果に差が生じます。
ブロック注射
効果は一時的で根本治療ではなく、感染症のリスクがあり、繰り返し施行することで効果が減弱する場合があります。
手術療法
神経損傷や感染症などの合併症リスクがあり、手術後も痛みが残存する可能性があり、再発のリスクも完全には排除できません。
腰椎椎間板ヘルニアを改善するために
まずはあなたの腰椎椎間板ヘルニアの原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えてしまうと一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

その後、筋肉・関節・自律神経・リンパなど多角的にアプローチし、自然治癒力を活性化させることでお悩みの改善を目指す新発想の施術を行います。
加えて姿勢や生活習慣、健康に関するアドバイスをお伝えすることでお悩みが再発しないよう、そして健康な状態を維持できるよう全力でサポートいたします。
当院の特徴
治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 臨床歴20年以上の院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を絞り込む | 5種類の独自検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 自律神経トラブル含めワンパターンな施術 | マニュアル通りの
身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院では検査から施術まで院長が一貫して行います。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めます。
薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで期待した効果が得られなかった方も諦めずにご相談ください。
腰椎椎間板ヘルニアのQ&A
- 腰椎椎間板ヘルニアは自然に治りますか?
-
軽度のヘルニアであれば自然治癒する可能性もありますが、適切な施術とケアを行うことで改善の可能性が高まります。放置せず専門家に相談することが重要です。
- 腰椎椎間板ヘルニアの人がやってはいけないことは?
-
前かがみ姿勢、長時間同じ姿勢を続ける、激しい運動や腰を捻る動作は避けるべきです。日常の動作を見直すことが大切です。
- 手術をしないと治らないのでしょうか?
-
多くの場合、保存療法で改善が期待できます。手術は最終手段であり、まずは体に負担の少ない施術法を試すことをお勧めします。
- どのくらいの期間で症状は改善しますか?
-
個人差がありますが、適切な施術を継続することで数週間から数ヶ月で改善を実感される方が多いです。早期の対応が回復を早めます。
- 運動はした方がいいのでしょうか?
-
適度な運動は筋力維持と血流改善に効果的ですが、症状に応じた適切な運動を選択することが重要です。専門家の指導を受けることをお勧めします。
- 仕事を続けながら施術できますか?
-
多くの場合、仕事を続けながらの施術が可能です。職場環境の改善や作業方法の見直しを行いながら、無理のない範囲で施術を進めていきます。

腰椎椎間板ヘルニアで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

- 重い荷物を持つ作業も安心してできるようになる
- 長時間の運転や座り仕事でも痛みやしびれを感じなくなる
- 夜間の睡眠が深くなり、疲労回復が向上する
- 朝の目覚めが快適になり、痛みで起こされることがなくなる
- 趣味のスポーツや旅行を心配なく楽しめるようになる
筋肉や関節のみならず自律神経やリンパなど多角的にアプローチする当院の新しい施術は腰椎椎間板ヘルニアと非常に相性が良く、劇的に改善するケースも見られます。
腰椎椎間板ヘルニアは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


10年以上前の初対面の際は物静かで優しい先生という印象でしたが、現在では施術や患者さんに関しては人が変わったように熱く力説してくれる、冷静な青い炎を心に持った先生として信頼しています。
院名には「伴走者」という意味が込められ、峯木先生の人柄が現れています。それは向き合うのではなく共に同じゴールに向かって痛みや生活習慣の改善を行う。諦めそうな時にはそっと背中を押してくれる。
技術と心の両面で自信を持って推薦できる先生です。
竹内康之 先生
ハート整体院 院長
柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師
あん摩マッサージ指圧師として地域の中核病院に勤務。その後、柔道整復師の資格を取得し、愛知県内大手のグループ院で院長を歴任。独立後も世界基準の医療・技術を学び続け、現在は地域で評判の治療院を運営している。




豊富な改善実績を持つ院長が問診から施術まで担当

治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上いる場合は、施術者によって経験に差がある、行くたびに症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

最先端の姿勢分析ソフトをはじめとして、筋力検査や関節可動域、整形外科的テストなど5種類の検査でお身体の状態を調べ、症状の原因を絞り込みます。最短で改善へ導くためには、検査はとても重要です。
検査をすることなく、痛みや違和感がある所だけを重点的に施術する治療院もありますが、それでは症状の原因特定ができず、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を活性化させる新しい整体

背骨と骨盤という二軸を中心に身体を捉え、筋肉や関節のみならず自律神経やリンパにもアプローチするため、幅広い症状への対応が可能です。少ない刺激で的確に施術できるため身体への負担が軽く、どのような方でも受けていただくことが可能です。
現場経験もなく、研修のみでデビューする施術者が急増しています。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

整体激戦区の祖師ヶ谷大蔵ですが、数多くの喜びの声をいただいております。Googleや大手口コミサイトでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の整体院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。平日は20時、土日祝は18時が最終受付で、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩5分の立地のため、仕事帰りにもご来院いただけます。完全予約制なのでお待たせすることもありません。

①インタビューシート記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら院長に直接お伝えください。
②インタビュー

現在のお悩みや生活習慣、過去のケガや病気などを伺います。目標も同時に伺いながら問題箇所を絞り込みます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査

バランス・筋力テスト・関節の可動域・背骨や骨盤の動きなど、あなたの身体の現在地を総合的に確認します。
⑤施術方針の説明

施術や健康に関する当整体院の考え方をご説明します。
⑥施術

筋肉・関節・生活習慣という「施術の3本柱」で施術を行います。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、せたがやペイ、クレジットカードをお選びいただけます。次回のご予約はこの時に承ります。
⑧初回検査結果の報告&施術計画のご提案

初回での検査結果・施術後の反応・あなたの目標に基づき、来院期間・頻度・費用の目安など施術計画をご提案します。ご不明な点は何なりとお尋ねください。
⑨施術、セルフケア指導

筋肉・関節・生活習慣という「施術の3本柱」で施術を行います。セルフケアは状況に応じ、簡単で即効性のあるものからお伝えします。


①小田急線・祖師ヶ谷大蔵駅の改札口は一つです

②改札口を出ると右側にドトールコーヒーさんがあります

③ドトールコーヒーさんを過ぎたら右を向き、駅前広場に向かってください

④駅前広場にはウルトラマン像があります

⑤ウルトラマン像を右手に見ながら商店街を直進してください

⑥セブンイレブンさんの前を通り過ぎます

⑦むね歯科さん前の交差点を左折します

⑧左折後すぐコインランドリー・ミニッツさんの前を通り過ぎます

⑨40メートル先、右手にある水色の建物の1階が当院です

- クレジットカードは使えますか?
-
都度払いは現金、せたがやペイ、世田谷区プレミアム商品券がご利用いただけます。回数券購入の際は前記に加えクレジットカード(VISA、MASTER)PayPay、d払いもご利用いただけます。
- 何か持っていくものはありますか?
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特にありません。病院の検査結果や、お薬のリストなどがありましたら、お持ちいただければ参考にさせて頂きます。
- 着替えは必要ですか?
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必要ありません。バランスの確認や関節を大きく動かす施術がありますので、ある程度体型がわかりやすく動きやすい服装であれば大丈夫です。着替えが必要な場合は無料でお貸し出ししています。お着替えを持参する方もいらっしゃいます。
- 健康保険は使えますか?
-
当院では、より良い施術を提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適応外の自費診療となります。

『ラテラル』という言葉の意味をご存知ですか?

私には体調不良で何かができなくなったという経験がありません。健康であることが当たり前でした。
だから、目の前の痛みを取ることが施術者の仕事のすべてだと勝手に思い込んでいました。ですが、喜びの声を聞かせてもらうたびに、症状改善は手段であって、目的は「やりたいことができること」なのだと深く思わされます。
原因が特定できていなければ同じ症状を何度も何度も繰り返すことになるし、再発に怯えてやりたいことへの一歩を踏み出すこともできなくなります。
だからこそ、当院は原因が分かることをどこよりも大事に考えているし、そのために検査を重要視しています。
院名である『ラテラル』はスペインでは「(サッカーの)サイドバック」を意味し、このポジションは点を取る選手を支える黒子的役割のポジションです。
やりたいことができずに困っているあなたを私なら支えることができます。一人で悩まず、ご相談ください。
整体ラテラル・祖師ヶ谷大蔵院
院長 峯木康之郎


自然治癒力を活性化させる新しい整体を一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新規受付は残り名となりました。
新規受付は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、新規受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。