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骨盤矯正



- お尻の形が変わり、下半身のラインが気になる
- 骨盤周りの不安定感で家事や育児に集中できない
- 産後から体型が戻らず、以前のジーンズが履けない
- 長時間座っていると腰や骨盤周りに違和感を感じる
- 朝起きた時に腰が重だるく、すぐに動けない
- 立ち上がる時に腰に痛みが走る
- 夕方になると腰の疲労感が強くなる


峯木康之郎(みねきこうしろう)。1974年世田谷区生まれ。明治学院大学卒業後は会社員として8年間を過ごす。父の大病を機に整体の道へ。専門学校卒業後は直営2院の副院長、技術講師を歴任。現場で臨床経験を重ね、2010年に地元である祖師ヶ谷大蔵で整体ラテラルを開業。科学的検査に加え、自然治癒力を活性化させる独自の技術が評判を呼び、口コミサイトでも高い評価を得ている。
骨盤矯正とは
日常生活の様々な要因によって歪んでしまった骨盤を、筋肉をほぐしたりストレッチなどによって正しい位置に調整する施術「骨盤矯正」。
体を支える土台である骨盤が歪むと、体全体のバランスが崩れ、腰痛や肩こり、姿勢の悪化などの様々な不調を引き起こします。
骨盤矯正により、歪んだ骨盤を本来の正しい位置に戻すことで、これらの症状の改善を目指します。

日本人の90%以上の方が首・肩・腰に何らかの悩みを抱えているというデータがあります。
特に産後の女性においては、妊娠・出産による身体の変化により骨盤の歪みが生じやすく、多くの女性が骨盤矯正を必要としています。
厚生労働省の患者調査によると整形外科系の症状で悩む患者数は年々増加傾向にあり、現代のライフスタイルの変化に伴い、骨盤の歪みに関連する症状を抱える人は増加していると考えられます。

骨盤の歪みを放置すると、初期の軽い違和感から徐々に慢性的な痛みへと発展します。腰痛が悪化し、長時間の座位や立位が困難になります。
また、姿勢の悪化が進行すると体全体のバランスが崩れ、肩こりや首の痛み、頭痛なども併発するようになります。
産後の女性の場合、体型の変化が固定化してしまうと内臓下垂によるぽっこりお腹や下半身太りが改善困難になることもあります。
骨盤矯正の原因
開院以来、当院には骨盤矯正でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリング・検査・施術経験から断言できるのは、骨盤矯正の原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

骨盤矯正の原因として次のものが挙げられます。
- 妊娠・出産による身体の変化
- 日常生活の姿勢や癖
- 運動不足による筋力低下
- 長時間のデスクワーク
- 加齢による身体の変化
これら複数の原因が引き金となり、骨盤周りの筋肉の緊張や関節の可動域減少などが発生し、骨盤の歪みが発症します。
このように、骨盤矯正は複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。骨盤矯正でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
骨盤矯正への対応として、次のようなものが一般的です。
- 湿布や鎮痛剤の処方
-
痛みや炎症を抑える目的で、消炎鎮痛剤の内服薬や湿布薬が処方されます。
- 理学療法・リハビリテーション
-
理学療法士による運動指導や電気治療、温熱療法などを通じて筋力強化と可動域改善を図ります。
- 画像検査による診断
-
レントゲンやMRIなどの画像検査により、骨や関節の状態を確認し、器質的な異常がないかを調べます。
- コルセットやサポーターの着用
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腰部を固定することで痛みを軽減し、日常生活での負担を減らします。
湿布や鎮痛剤の処方
一時的な症状緩和にとどまり、根本的な原因である骨盤の歪み自体は改善されません。長期使用により胃腸障害などの副作用のリスクもあります。
理学療法・リハビリテーション
効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院が必要です。また、個人の症状に合わせた細かな調整が難しい場合があります。
画像検査による診断
骨盤の歪みは画像では明確に判断できないことが多く、筋肉のバランスや機能的な問題は見落とされがちです。
コルセットやサポーターの着用
長期間の使用により、本来の筋力が低下し、依存性が生じる可能性があります。根本的な解決にはなりません。
骨盤矯正を改善するために
まずはあなたの骨盤矯正の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えてしまうと一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

その後、筋肉・関節・自律神経・リンパなど多角的にアプローチし、自然治癒力を活性化させることでお悩みの改善を目指す新発想の施術を行います。
加えて姿勢や生活習慣、健康に関するアドバイスをお伝えすることでお悩みが再発しないよう、そして健康な状態を維持できるよう全力でサポートいたします。
当院の特徴
治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 臨床歴20年以上の院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を絞り込む | 5種類の独自検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 自律神経トラブル含めワンパターンな施術 | マニュアル通りの
身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院では検査から施術まで院長が一貫して行います。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めます。
薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで期待した効果が得られなかった方も諦めずにご相談ください。
骨盤矯正のQ&A
- 骨盤の歪みは自然に治りますか?
-
骨盤の歪みは日常生活の習慣が原因となることが多いため、生活習慣を変えずに放置しても自然に改善することは困難です。適切な施術と生活指導により改善を図ることが重要です。
- 産後いつから骨盤矯正を始めて良いですか?
-
自然分娩の場合は産後1ヶ月検診で問題がなければ開始可能です。帝王切開の場合は2〜3ヶ月後が目安となります。医師に相談してから始めることをお勧めします。
- 骨盤矯正は痛い施術ですか?
-
当院では痛みを伴わない優しい施術を心がけています。ボキボキと音を鳴らすような強い刺激は行わず、身体に負担をかけない方法で矯正を行います。
- 何回くらい通えば改善しますか?
-
症状の程度により異なりますが、週1〜2回のペースで8〜12回程度の施術で安定した状態を目指します。その後はメンテナンスとして月1〜2回の通院をお勧めしています。
- 骨盤の歪みと腰痛は関係ありますか?
-
骨盤は身体の土台であり、歪みがあると腰部に負担がかかり腰痛の原因となります。骨盤を正しい位置に戻すことで腰痛の改善が期待できます。
- 骨盤矯正後に気をつけることはありますか?
-
施術後は身体が変化に適応するため、激しい運動は避け、十分な水分補給と休息を心がけてください。また、正しい姿勢を意識することが効果を持続させるポイントです。

骨盤矯正で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

- 姿勢が改善され、見た目の印象も若々しくなる
- 産前の体型に戻り、お気に入りの洋服を再び着られるようになる
- 朝起きた時の腰の重だるさがなくなり、すっきりと一日をスタートできる
- 長時間のデスクワークでも腰や骨盤周りの違和感を感じなくなる
- 家事や育児に集中でき、子どもと思い切り遊べるようになる
筋肉や関節のみならず自律神経やリンパなど多角的にアプローチする当院の新しい施術は骨盤矯正と非常に相性が良く、劇的に改善するケースも見られます。
骨盤矯正は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


10年以上前の初対面の際は物静かで優しい先生という印象でしたが、現在では施術や患者さんに関しては人が変わったように熱く力説してくれる、冷静な青い炎を心に持った先生として信頼しています。
院名には「伴走者」という意味が込められ、峯木先生の人柄が現れています。それは向き合うのではなく共に同じゴールに向かって痛みや生活習慣の改善を行う。諦めそうな時にはそっと背中を押してくれる。
技術と心の両面で自信を持って推薦できる先生です。
竹内康之 先生
ハート整体院 院長
柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師
あん摩マッサージ指圧師として地域の中核病院に勤務。その後、柔道整復師の資格を取得し、愛知県内大手のグループ院で院長を歴任。独立後も世界基準の医療・技術を学び続け、現在は地域で評判の治療院を運営している。




豊富な改善実績を持つ院長が問診から施術まで担当

治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上いる場合は、施術者によって経験に差がある、行くたびに症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

最先端の姿勢分析ソフトをはじめとして、筋力検査や関節可動域、整形外科的テストなど5種類の検査でお身体の状態を調べ、症状の原因を絞り込みます。最短で改善へ導くためには、検査はとても重要です。
検査をすることなく、痛みや違和感がある所だけを重点的に施術する治療院もありますが、それでは症状の原因特定ができず、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を活性化させる新しい整体

背骨と骨盤という二軸を中心に身体を捉え、筋肉や関節のみならず自律神経やリンパにもアプローチするため、幅広い症状への対応が可能です。少ない刺激で的確に施術できるため身体への負担が軽く、どのような方でも受けていただくことが可能です。
現場経験もなく、研修のみでデビューする施術者が急増しています。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

整体激戦区の祖師ヶ谷大蔵ですが、数多くの喜びの声をいただいております。Googleや大手口コミサイトでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の整体院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。平日は20時、土日祝は18時が最終受付で、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩5分の立地のため、仕事帰りにもご来院いただけます。完全予約制なのでお待たせすることもありません。

①インタビューシート記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら院長に直接お伝えください。
②インタビュー

現在のお悩みや生活習慣、過去のケガや病気などを伺います。目標も同時に伺いながら問題箇所を絞り込みます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査

バランス・筋力テスト・関節の可動域・背骨や骨盤の動きなど、あなたの身体の現在地を総合的に確認します。
⑤施術方針の説明

施術や健康に関する当整体院の考え方をご説明します。
⑥施術

筋肉・関節・生活習慣という「施術の3本柱」で施術を行います。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、せたがやペイ、クレジットカードをお選びいただけます。次回のご予約はこの時に承ります。
⑧初回検査結果の報告&施術計画のご提案

初回での検査結果・施術後の反応・あなたの目標に基づき、来院期間・頻度・費用の目安など施術計画をご提案します。ご不明な点は何なりとお尋ねください。
⑨施術、セルフケア指導

筋肉・関節・生活習慣という「施術の3本柱」で施術を行います。セルフケアは状況に応じ、簡単で即効性のあるものからお伝えします。


①小田急線・祖師ヶ谷大蔵駅の改札口は一つです

②改札口を出ると右側にドトールコーヒーさんがあります

③ドトールコーヒーさんを過ぎたら右を向き、駅前広場に向かってください

④駅前広場にはウルトラマン像があります

⑤ウルトラマン像を右手に見ながら商店街を直進してください

⑥セブンイレブンさんの前を通り過ぎます

⑦むね歯科さん前の交差点を左折します

⑧左折後すぐコインランドリー・ミニッツさんの前を通り過ぎます

⑨40メートル先、右手にある水色の建物の1階が当院です

- クレジットカードは使えますか?
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都度払いは現金、せたがやペイ、世田谷区プレミアム商品券がご利用いただけます。回数券購入の際は前記に加えクレジットカード(VISA、MASTER)PayPay、d払いもご利用いただけます。
- 何か持っていくものはありますか?
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特にありません。病院の検査結果や、お薬のリストなどがありましたら、お持ちいただければ参考にさせて頂きます。
- 着替えは必要ですか?
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必要ありません。バランスの確認や関節を大きく動かす施術がありますので、ある程度体型がわかりやすく動きやすい服装であれば大丈夫です。着替えが必要な場合は無料でお貸し出ししています。お着替えを持参する方もいらっしゃいます。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、より良い施術を提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適応外の自費診療となります。

『ラテラル』という言葉の意味をご存知ですか?

私には体調不良で何かができなくなったという経験がありません。健康であることが当たり前でした。
だから、目の前の痛みを取ることが施術者の仕事のすべてだと勝手に思い込んでいました。ですが、喜びの声を聞かせてもらうたびに、症状改善は手段であって、目的は「やりたいことができること」なのだと深く思わされます。
原因が特定できていなければ同じ症状を何度も何度も繰り返すことになるし、再発に怯えてやりたいことへの一歩を踏み出すこともできなくなります。
だからこそ、当院は原因が分かることをどこよりも大事に考えているし、そのために検査を重要視しています。
院名である『ラテラル』はスペインでは「(サッカーの)サイドバック」を意味し、このポジションは点を取る選手を支える黒子的役割のポジションです。
やりたいことができずに困っているあなたを私なら支えることができます。一人で悩まず、ご相談ください。
整体ラテラル・祖師ヶ谷大蔵院
院長 峯木康之郎


自然治癒力を活性化させる新しい整体を一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新規受付は残り名となりました。
新規受付は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、新規受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。