外反母趾

外反母趾とは

外反母趾とは、足の親指が人差し指の方向に「くの字」に曲がってしまう足の変形のことです。

親指の付け根の関節が外側に突き出て、その部分が靴に当たって痛みや炎症を起こします。見た目の変形だけでなく、歩行時の痛みや日常生活への支障をきたす症状です。

厚生労働省の調査によると約30年間で外反母趾の患者数は約8倍に増加しており、現在では女性の23％から35％に外反母趾が見られるとされています。

患者の84.5％が女性で圧倒的に女性に多い疾患ですが、近年は男性患者も急増しており、男性の増加率は女性の約2倍となっています。

外反母趾を放置すると、変形が徐々に進行し、靴を履いていない状態でも激しい痛みが続くようになります。

親指以外の指にもハンマートウという変形が生じ、足の裏にタコができて歩行困難になる可能性があります。

痛みのために外出を控えるようになったり、好きな運動や趣味を諦めざるを得なくなる場合もあります。

最終的には日常生活に大きな支障をきたし、生活の質が著しく低下してしまうリスクがあります。

外反母趾の原因

開院以来、当院には外反母趾でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリング・検査・施術経験から断言できるのは、外反母趾の原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

外反母趾の原因として次のものが挙げられます。

このように、外反母趾は複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

つま先が細く幅の狭い靴を履くことで、親指の付け根から先が圧迫されて変形が進行します。

そして足の縦アーチと横アーチが崩れて扁平足になることで、親指の中足骨が内側に開き、指先は外側に圧迫されます。

それに伴い足の骨格バランスも悪化し、外反母趾となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。外反母趾でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

外反母趾への対応として、次のようなものが一般的です。

靴指導

適切な靴を見つけるのが困難で、デザイン性を重視する女性には制限が大きく、継続が困難な場合があります。

運動療法

毎日継続する必要があり、効果が現れるまでに時間がかかります。間違った方法で行うと悪化する可能性もあります。

装具療法

使用を中止すると痛みが再燃し、根本的な解決にはなりません。矯正効果も限定的で確実性に欠けます。

薬物療法

一時的な痛みの軽減にとどまり、根本的な改善は期待できません。長期使用による副作用の心配もあります。

手術療法

神経損傷、感染症、変形の再発などのリスクがあり、術後の回復に2-3ヶ月を要します。高齢者では体力低下の懸念もあります。

外反母趾を改善するために

まずはあなたの外反母趾の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えてしまうと一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

その後、筋肉・関節・自律神経・リンパなど多角的にアプローチし、自然治癒力を活性化させることでお悩みの改善を目指す新発想の施術を行います。

加えて姿勢や生活習慣、健康に関するアドバイスをお伝えすることでお悩みが再発しないよう、そして健康な状態を維持できるよう全力でサポートいたします。

当院の特徴

治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。

身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院では検査から施術まで院長が一貫して行います。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めます。

薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで期待した効果が得られなかった方も諦めずにご相談ください。

外反母趾のQ＆A

外反母趾は自然に治りますか？

外反母趾は進行性の疾患のため、自然治癒は期待できません。しかし適切な施術と生活習慣の改善により、痛みの軽減や進行の抑制は十分可能です。

外反母趾の人がやってはいけないことは？

つま先の細い靴やハイヒールの着用、足に負担をかける激しい運動は避けるべきです。また足の指を無理に曲げるような動作も控えましょう。

外反母趾用のインソールは効果がありますか？

適切なインソールは痛みの軽減に効果的ですが、根本的な改善には限界があります。足のアーチを正しく支えるオーダーメイドのものが理想的です。

外反母趾の痛みはいつまで続きますか？

適切な治療を行えば、多くの場合数週間から数ヶ月で痛みの改善が期待できます。ただし個人差があり、早期の対応が重要です。

外反母趾でも運動はできますか？

適切な靴選びと運動方法により、多くの運動は継続可能です。水中ウォーキングや足に負担の少ない運動から始めることをお勧めします。

外反母趾の進行を止める方法はありますか？

適切な靴選び、足の筋力強化、定期的な足のケアにより進行を抑制できます。当院では根本原因にアプローチした施術で進行を止める取り組みを行っています。

外反母趾で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

筋肉や関節のみならず自律神経やリンパなど多角的にアプローチする当院の新しい施術は外反母趾と非常に相性が良く、劇的に改善するケースも見られます。

外反母趾は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。