足首の痛み

足首の痛みとは

歩行時や体重をかけた際に感じることが多く、安静時にも痛みを感じる場合がある「足首の痛み」。

腫れや熱感、動きの制限を伴うこともあり、日常生活に大きな支障をきたす症状です。

厚生労働省の令和5年患者調査によると、足首を含む手足の関節の痛みを訴える人は、65歳以上で男性が4位、女性が2位となっており、女性の方が男性の約1.6倍多い傾向にあります。

関節症による受診者数は年々増加傾向にあり、高齢化社会の進展とともに足首の痛みに悩む人も増加していると推測されます。

足首の痛みを放置すると慢性的な痛みが残り、日常生活に支障をきたします。足首の靭帯や筋肉が十分に回復せず不安定な状態が続くため、再び足首の痛みを起こしやすくなります。

また、足首をかばって歩くことで膝や腰に負担がかかり、二次的な痛みや不調を引き起こす可能性があります。歩行パターンの変化により、体全体のバランスが崩れてしまうのです。

足首の痛みの原因

開院以来、当院には足首の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリング・検査・施術経験から断言できるのは、足首の痛みの原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

足首の痛みの原因として次のものが挙げられます。

このように、足首の痛みは複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

そして、一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。足首の痛みでお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

足首の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

長期使用により胃腸障害や肝機能への影響が懸念され、根本的な解決にはならない場合があります。一時的な症状の緩和にとどまることが多く、原因そのものの改善には至りません。

物理療法

継続的な通院が必要で、効果を実感するまでに時間がかかることがあります。また、表面的な症状の改善にとどまり、根本的な原因の解決には限界があります。

装具療法

装具に依存してしまい、筋力低下を招く可能性があります。また、根本的な改善には至らない場合があり、装具を外すと再び症状が現れることがあります。

足首の痛みを改善するために

まずはあなたの足首の痛みの原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えてしまうと一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

その後、筋肉・関節・自律神経・リンパなど多角的にアプローチし、自然治癒力を活性化させることでお悩みの改善を目指す新発想の施術を行います。

加えて姿勢や生活習慣、健康に関するアドバイスをお伝えすることでお悩みが再発しないよう、そして健康な状態を維持できるよう全力でサポートいたします。

当院の特徴

治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。

身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院では検査から施術まで院長が一貫して行います。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めます。

薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで期待した効果が得られなかった方も諦めずにご相談ください。

足首の痛みのQ＆A

足首の痛みは自然に治りますか？

軽度の捻挫などは自然治癒することもありますが、慢性化した痛みや関節の変形を伴う場合は早期の適切な対応が必要です。

足首の痛みがある人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して無理な運動を続けることや、不安定な靴での歩行は避けるべきです。また、痛みを放置することも症状悪化の原因となります。

足首の痛みに効果的なストレッチはありますか？

足首を回す運動やふくらはぎのストレッチが効果的ですが、痛みが強い急性期は避け、慢性期に適度な範囲で行うことが大切です。

足首の痛みは冷やすべきか温めるべきか？

急性期の腫れや炎症がある場合は冷却し、慢性期の筋肉の緊張や血行不良には温熱療法が効果的です。症状に応じた適切な判断が重要です。

足首の痛みと腰痛は関係がありますか？

足首の痛みをかばう歩行により、体のバランスが崩れ腰痛を引き起こすことがあります。足首の問題を解決することで腰痛も改善する場合があります。

足首の痛みが長引く原因は何ですか？

不適切な初期対応、繰り返す負荷、根本原因の未解決、全身のバランス異常などが考えられます。包括的なアプローチによる施術が必要です。

足首の痛みで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

筋肉や関節のみならず自律神経やリンパなど多角的にアプローチする当院の新しい施術は足首の痛みと非常に相性が良く、劇的に改善するケースも見られます。

足首の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。