体調不良

体調不良とは

明確な病名がつかないものの、だるさ・頭痛・めまい・不眠・食欲不振・冷えなど、体や心に様々な不調が続く「体調不良」。検査では異常が見つからないことが多く、「不定愁訴」とも呼ばれます。

ストレスや生活習慣の乱れ、ホルモンバランスの変化などが原因となり、自律神経のバランスが崩れることで起こりやすくなります。

特に20～64歳の働き盛り世代の多くが体調不良を感じており、現代社会のストレス環境が影響していると考えられます。

体調不良を放置すると免疫力が低下し、風邪や感染症にかかりやすくなります。

慢性的な疲労により仕事や家事のパフォーマンスが著しく低下し、人間関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。

睡眠の質が悪化することで集中力や判断力が鈍り、事故やミスのリスクが高まります。

最悪の場合、うつ病などの精神的な疾患に発展したり、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を併発するリスクも高まり、長期的な健康被害につながる恐れがあります。

体調不良の原因

開院以来、当院には体調不良でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリング・検査・施術経験から断言できるのは、体調不良の原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

体調不良の原因として次のものが挙げられます。

このように、体調不良は複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

長時間のデスクワーク、同じ動きを繰り返す、運動不足、強いストレスなど複数の要因が重なると体に無理な負担がかかります。

それに伴い自律神経のバランス崩れや血流悪化、筋肉の緊張などが引き起こされ、自然治癒力が低下し、体調不良となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。体調不良でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

体調不良への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

根本的な原因解決にはならず、薬に依存する可能性があります。副作用により眠気や集中力低下を招くことがあり、長期服用による体への負担も懸念されます。

生活指導

実行するのは患者自身であり、忙しい現代人には継続が困難な場合が多く、具体的な実践方法が不明確なことがあります。

心理療法・カウンセリング

効果が現れるまでに時間がかかり、費用負担も大きくなります。また、根本的な環境改善ができない場合は再発のリスクが高まります。

体調不良を改善するために

まずはあなたの体調不良の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えてしまうと一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

その後、筋肉・関節・自律神経・リンパなど多角的にアプローチし、自然治癒力を活性化させることでお悩みの改善を目指す新発想の施術を行います。

加えて姿勢や生活習慣、健康に関するアドバイスをお伝えすることでお悩みが再発しないよう、そして健康な状態を維持できるよう全力でサポートいたします。

当院の特徴

治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。

身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院では検査から施術まで院長が一貫して行います。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めます。

薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで期待した効果が得られなかった方も諦めずにご相談ください。

体調不良のQ＆A

体調不良は自然に治りますか？

軽度な体調不良は生活習慣の改善により自然回復することもありますが、慢性化している場合は専門的なアプローチが必要です。放置すると悪化する可能性が高いため、早めの対処をお勧めします。

体調不良の人がやってはいけないことは？

過度な飲酒、夜更かし、暴飲暴食、激しすぎる運動は避けましょう。また、症状を我慢し続けることや、自己判断での薬の乱用も危険です。無理をせず、体の声に耳を傾けることが大切です。

体調不良と自律神経失調症の違いは何ですか？

体調不良は症状の総称で、自律神経失調症はその原因の一つです。自律神経のバランスが崩れることで様々な体調不良が現れます。当院では両者を関連付けて総合的にアプローチしています。

どのくらいの期間で改善が期待できますか？

個人差がありますが、適切な施術と生活改善により、多くの方が1～3ヶ月で変化を実感されています。症状の程度や生活環境により期間は変わりますので、継続的なケアが重要です。

市販薬で改善できますか？

市販薬は一時的な症状緩和には有効ですが、根本的な改善は期待できません。薬に頼りすぎず、生活習慣の見直しや専門的な施術を併用することが重要です。

運動はした方が良いですか？

適度な運動は血流改善や自律神経のバランス調整に効果的です。ただし、激しすぎる運動は逆効果になることもあるため、ウォーキングやストレッチなど軽めの運動から始めることをお勧めします。

ストレスが原因の場合、どう対処すれば良いですか？

ストレス源の特定と対処法の習得が重要です。リラクゼーション技法の習得、適度な休息、趣味や運動によるストレス発散など、多角的なアプローチが効果的です。

体調不良で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

筋肉や関節のみならず自律神経やリンパなど多角的にアプローチする当院の新しい施術は体調不良と非常に相性が良く、劇的に改善するケースも見られます。

体調不良は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。