慢性腰痛

慢性腰痛とは

腰の痛みが3ヶ月以上続いている状態を指す「慢性腰痛」。急激に起こるぎっくり腰とは異なり、鈍い痛みや重だるさが継続的に現れるのが特徴です。

痛みの程度は一定ではなく、体勢や天候、精神状態によって強くなったり弱まったりします。

レントゲンやMRIなどの画像検査では明らかな異常が見つからないケースも多く、日常生活や仕事に大きな支障をきたすことがあります。

厚生労働省の令和4年国民生活基礎調査によると、腰痛は男女ともに自覚症状のトップとなっており、国民病と呼ばれています。

慢性腰痛に限定した調査では国民の保有率は7.8％とされており、実に多くの方が長期間の腰痛に悩まされているのが現状です。

慢性腰痛を放置すると痛みをかばうために体の動きが偏り、他の関節や筋肉に負担がかかって新たな痛みが生じる悪循環に陥ります。

動かないことで筋力が低下し、姿勢が崩れて腰への負担が常にかかる状態になってしまいます。

また、痛みへの不安やストレスが蓄積されると自律神経が乱れ、血流が悪化して痛みの閾値が下がってしまいます。

慢性化が進むと「痛みの記憶」が脳に定着し、体の状態が良くなっても脳が痛みがあると誤認し続けるケースもあります。

最悪の場合、慢性的な痛みは集中力の低下・疲労感・不眠・うつ症状などを引き起こし、仕事のパフォーマンス低下や人間関係の悪化につながることもあります。

慢性腰痛の原因

開院以来、当院には慢性腰痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリング・検査・施術経験から断言できるのは、慢性腰痛の原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

慢性腰痛の原因として次のものが挙げられます。

このように、慢性腰痛は複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

長時間の同一姿勢、同じ動きを繰り返す、運動不足、強いストレスなど複数の要因が重なると腰部に無理な負担がかかります。

それに伴い筋肉の過緊張や疲労が引き起こされるだけでなく腰椎の可動域も低下させ、血流不足となり自然治癒力が低下し、慢性腰痛となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。慢性腰痛でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

慢性腰痛への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

痛みを一時的に抑えるだけで根本的な解決にはならず、長期服用による副作用のリスクがあります。薬の効果が切れると再び痛みが戻ってしまいます。

理学療法・リハビリテーション

継続的な通院と自宅での運動が必要で、効果を実感するまでに時間がかかります。専門家の指導なしに行うと悪化する可能性もあります。

神経ブロック療法

効果は一時的で、時間が経つと症状が戻ってしまうことが多く、根本的な問題の解決にはなりません。注射による感染や神経損傷のリスクも伴います。

物理療法

科学的な有効性が十分に立証されておらず、効果には個人差があります。電気刺激や温熱治療では稀に火傷などの有害事象の報告もあります。

慢性腰痛を改善するために

まずはあなたの慢性腰痛の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えてしまうと一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

その後、筋肉・関節・自律神経・リンパなど多角的にアプローチし、自然治癒力を活性化させることでお悩みの改善を目指す新発想の施術を行います。

加えて姿勢や生活習慣、健康に関するアドバイスをお伝えすることでお悩みが再発しないよう、そして健康な状態を維持できるよう全力でサポートいたします。

当院の特徴

治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。

身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院では検査から施術まで院長が一貫して行います。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めます。

薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで期待した効果が得られなかった方も諦めずにご相談ください。

慢性腰痛のQ＆A

慢性腰痛は自然に治りますか？

慢性腰痛は3ヶ月以上続く痛みのため、自然治癒は期待できません。適切な施術とセルフケアを継続することで改善は可能ですが、放置すると悪化する可能性が高いです。

慢性腰痛の人がやってはいけないことは？

長時間の同じ姿勢、重いものの無理な持ち上げ、急激な動作は避けましょう。また、痛みを我慢して無理な運動を続けることや、完全な安静も症状を悪化させる可能性があります。

慢性腰痛と急性腰痛の違いは何ですか？

急性腰痛は突然発症し数日から数週間で改善しますが、慢性腰痛は3ヶ月以上続く持続的な痛みです。急性は炎症が主因ですが、慢性は複合的な要因が関与しています。

慢性腰痛でも運動をしても大丈夫ですか？

適度な運動は慢性腰痛の改善に有効です。ただし、痛みを増強させない範囲で行い、専門家の指導のもとで段階的に運動強度を上げることが重要です。

慢性腰痛は完治するものですか？

完全な完治は難しい場合もありますが、適切な施術により痛みを大幅に軽減し、日常生活に支障のないレベルまで改善することは十分可能です。

慢性腰痛で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

筋肉や関節のみならず自律神経やリンパなど多角的にアプローチする当院の新しい施術は慢性腰痛と非常に相性が良く、劇的に改善するケースも見られます。

慢性腰痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。