夏バテ

夏バテとは

高温多湿な夏の気候に体が適応できずに起こる体調不良「夏バテ」。主に自律神経のバランスが崩れることで、疲労感、食欲不振、睡眠障害、胃腸の不調などが現れます。

ある調査によると日本人の約4割が夏バテを経験しており、特に女性（42.4%）の方が男性（30.6%）よりも経験率が高くなっています。

年代別では10代が最も高く43.7%、60代が最も低く29.4%となっています。日本の人口を考慮すると、推定で約5,000万人が夏バテの症状を経験していると考えられます。

夏バテを放置すると、免疫力の低下により夏風邪や感染症にかかりやすくなります。食欲不振が続くことで栄養不足となり、さらに体力が低下する悪循環に陥ってしまいます。

睡眠不足が慢性化すると集中力や判断力が低下し、仕事や日常生活に支障をきたします。

最悪の場合、脱水症状が進行して熱中症を引き起こし、生命に関わる危険な状態になる可能性があります。

夏バテの原因

開院以来、当院には夏バテでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリング・検査・施術経験から断言できるのは、夏バテの原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

夏バテの原因として次のものが挙げられます。

このように、夏バテは複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

室内外の激しい温度差により、体温調節を司る自律神経のバランスが崩れることが根本的な問題となります。

それが引き金となり、体温調節機能の低下や消化機能の悪化、睡眠の質の低下などが発生し、夏バテが発症します。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。夏バテでお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

夏バテへの対応として、次のようなものが一般的です。

点滴治療

一時的な症状緩和にとどまり、根本的な体質改善には至らないため、毎年同じ症状を繰り返す可能性があります。

ビタミン剤の処方

薬に依存しがちになり、自然な食事からの栄養摂取への意識が薄れる可能性があります。

漢方薬の処方

効果を実感するまでに時間がかかり、体質に合わない場合は副作用が現れることもあります。

生活指導

具体的な実践方法が不明確で、患者自身の意志に依存するため継続が困難な場合があります。

夏バテを改善するために

まずはあなたの夏バテの原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えてしまうと一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

その後、筋肉・関節・自律神経・リンパなど多角的にアプローチし、自然治癒力を活性化させることでお悩みの改善を目指す新発想の施術を行います。

加えて姿勢や生活習慣、健康に関するアドバイスをお伝えすることでお悩みが再発しないよう、そして健康な状態を維持できるよう全力でサポートいたします。

当院の特徴

治療家歴20年の院長が検査から施術まで一貫して担当します。高いレベルの施術を常に受けることができますので、安心してお越しください。

身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院では検査から施術まで院長が一貫して行います。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めます。

薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで期待した効果が得られなかった方も諦めずにご相談ください。

夏バテのQ＆A

夏バテは自然に治りますか？

軽度の夏バテは涼しくなると自然に改善しますが、自律神経の乱れが根本にある場合は適切な施術で体のバランスを整える必要があります。

夏バテの人がやってはいけないことは？

冷たいものの摂りすぎ、過度な冷房、不規則な生活は避けてください。これらは自律神経をさらに乱し、症状を悪化させる原因となります。

夏バテと熱中症の違いは何ですか？

夏バテは慢性的な体調不良で、熱中症は急性の体温調節機能障害です。熱中症は生命に関わる緊急事態のため、すぐに医療機関を受診してください。

なぜ毎年夏バテになるのでしょうか？

体の根本的な問題が解決されていないためです。自律神経機能や体温調節機能を向上させる施術により、夏バテになりにくい体質に改善できます。

夏バテに効果的な食べ物はありますか？

夏野菜や旬の果物、温かいスープなどがおすすめです。ただし、胃腸機能が低下している場合は、まず体の調整を行うことが重要です。

冷房を使わずに夏バテを防ぐ方法はありますか？

適度な運動で汗をかく習慣をつけ、体温調節機能を向上させることが大切です。当院では自然治癒力を高める施術でサポートしています。

夏バテの症状はいつまで続きますか？

個人差がありますが、適切な施術により2-3週間で改善が期待できます。根本的な体質改善には数ヶ月かかる場合もあります。

夏バテで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

筋肉や関節のみならず自律神経やリンパなど多角的にアプローチする当院の新しい施術は夏バテと非常に相性が良く、劇的に改善するケースも見られます。

夏バテは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。