‘日々のこと’

立冬を過ぎ、本格的に衣替えをしても大丈夫そうな寒さになってきましたね。 体調不良のお話を多く耳にするようになりましたが、皆さんはいかがですか？ そんな矢先、温かい沖縄に行ってきたＦさんがいらっしゃいました。 もちろん施術…

「手のひらサイズ」と言ったら、皆さんはどのような大きさを想像しますか？ きっと多くの方は、「パスポートサイズ」などと同じく 「スッキリとコンパクトな大きさ」と思うのではないでしょうか。 ・・・思いますよね！？ &nbsp…

ここ数日で急に冷えてきましたが、皆さん体調いかがでしょうか？ 気温に体がついてこられず「ぎっくり腰」になってしまったという方も・・・ 知らない間に疲れが溜まってしまっている方が多いようです。 早めのケアで乗り切りましょう…

９月も半ば過ぎだというのに・・・何でしょう、この残暑は！ 寝苦しい夜も継続中ですが、皆さん睡眠は何とか取れているでしょうか？   皆さん色々と工夫なさっていると思いますが、 わたくし峯木が自ら実践・検証し「これ…

明日からは９月です。 良い子の皆は宿題、終わったでしょうか？ 夏休みの宿題事情は、１０年前、２０年前とはだいぶ変わっているのでしょうね。 インターネットのおかげで、夏休み期間の天気を調べるのも簡単です。 まとめて絵日記を…

前回のブログで等々力渓谷に行ったことをお話しましたが、 実はもう一つ目的がありました。 それは今月オープンしたばかりの等々力整体院への訪問です。 院長の及川先生は大川カイロプラクティック専門学院で共に勉強・修業した同級生…

数日前までのあの暑さは、一体どこへ行ったのでしょうか？ ８月も後半、暑さからの疲れと急激な気温の変化で 体調を崩し始めている方も見受けられます。 休みの日は無理せず、ぜひ身体のケア・回復に充てて下さい！ 私峯木も、意識的…

残暑お見舞い申し上げます 茹だるような暑さが続いていますが、体調はいかがですか？ お盆休みで「ゆっくり」しているのでしょうか？ それとも長距離移動で「ぐったり」でしょうか？ 夜間の熱中症も多いようなので、寝る前にも十分な…

先日の台風で暑さは一時的に少し収まりましたが、 その前からの暑さや、睡眠中のクーラーのせいでしょうか、風邪気味だったり 体調を崩し気味の方が多いように見受けられます。 皆さんはいかがでしょうか？   昨日、今シ…

いよいよ夏到来。 東京では例年より１０日早い梅雨明けだそうです。 今年の夏は長くなりそうですね。 特に最初、体が暑さに慣れるまでは 「ちょっと早いかな？」くらいで休みを取った方が良さそうです。 熱中症かな・・・と感じたら…